SO FINDEST DU RUHE IM LEBENDIGEN CURAÇAO

Curaçao. Eine Insel voller Energie. Wo sich deine Tage mühelos füllen mit Strandhopping, langen Mittagessen und Abenden, die ganz natürlich in Tanzen unter den Sternen übergehen. Doch irgendwo, inmitten dieser Lebendigkeit, entdeckte ich etwas anderes. Etwas Sanfteres. Etwas Stilleres.

Während meiner Zeit auf der Insel erlebte ich alles in vollen Zügen: von Beachclub zu Museum, von Restaurant zu neuem Hotel. Mein Herz füllte sich mit Eindrücken, Gesprächen und sonnengetränkten Momenten. Doch genau als alles so lebendig war und meine Energie weiter sprudelte, bemerkte ich, dass etwas anderes aufkam: das Bedürfnis, kurz innezuhalten. Nach innen zu kehren. Meinem Körper und meinem Kopf dieselbe Aufmerksamkeit zu schenken wie meiner Neugier.

Und ehrlich gesagt? Ich hatte erwartet, dafür an Orte wie Bali oder Ibiza reisen zu müssen. Aber Curaçao überraschte mich. Denn hier, auf dieser Insel, die du vielleicht vor allem für ihre Strände, Cocktails, Musik und Kultur kennst, fand ich Raum für Stille. Auf eine Art, die sich nicht erzwungen anfühlt. Die nicht esoterisch sein muss. Sondern einfach leicht, frei und mit einer ganz eigenen, reinen Atmosphäre.

Bei sich selbst ankommen auf Curaçao-Art

Du selbst zu sein und heimzukommen, das erlebst du auf dieser Insel. Schön echt, auf Curaçao-Art (ganz ohne Filter 🌺). Unten teile ich die Orte, die mir geholfen haben, dieses Gefühl von Ruhe und Freiheit zu umarmen. Orte, wo Körper, Geist und Seele zusammenkommen. Orte für Wohlbefinden und das Gefühl, wirklich frei zu sein.

1. Movements Yoga & Pilates Studio: alles für die Balance

Manchmal erinnerst du dich erst daran, warum du etwas liebst, wenn du es eine Weile nicht hattest. Yoga ist so etwas für mich. Immer Teil meines Lebens, aber unterwegs lasse ich es manchmal bewusst sein. Bis der Moment kommt, in dem du spürst: Ach ja… das hat mir gefehlt.

Diesen Moment erlebte ich bei Movements, mitten in Pietermaai. Nach Wochen voller Eindrücke betrat ich das Studio. Licht, Raum, Pflanzen, eine Atmosphäre, die sofort Ruhe bringt. Während der Stunde erinnerte ich mich wieder, warum ich es so liebe: Yoga und Pilates. Es gab mir endlich wieder dieses Gefühl von Erdung und Stille in meinem Körper und meinem Geist. In den folgenden Tagen kam ich immer wieder zurück. Manchmal um mich zu bewegen und ein bisschen am Strandbody zu arbeiten, und manchmal einfach, um Stille in meinen Kopf zu bringen. Alles für die Balance.

Was Movements für mich besonders macht, ist Inhaberin Christel. Sie lebt genau das, was sie vermittelt: eine wunderschöne Balance zwischen Bewegen, Entschleunigen und der echten Inselstimmung. Sie verbindet Yoga mit Surfen, Familienleben und Unternehmertum und bewegt sich dabei mit den Wellen des Lebens. Keine Hochglanzbilder, sondern echte Authentizität. Und das spürst du in allem, was sie tut.

2. Landhuis Bloemhof: eine Oase, in der die Zeit stillsteht

Auf Curaçao fährst du mit offenen Fenstern über die Insel, einem guten Beat durch die Lautsprecher und einem Arm, der lässig aus dem Fenster hängt. Zickzack durch den Verkehr, mitsingend, lachend. Es ist lebendig. Manchmal sogar ein bisschen chaotisch. Aber genau das macht den Kontrast so besonders. Denn wenn du in dieser aufgewühlten Stimmung plötzlich die Abfahrt zum Landhuis Bloemhof nimmst, fühlt es sich an, als betrittst du direkt eine andere Welt. Der Trubel gleitet ab und macht Platz für Ruhe. Und wow. Was für ein schöner Ort!

Eines der beeindruckendsten Dinge hier ist das Atelier von May Henriquez (1915–1999). Ihr Arbeitsraum ist noch vollständig erhalten. Pinsel stehen noch in Töpfen, ihr Radio steht noch da, und überall kann man ihre Werke bewundern. Es fühlt sich an, als könnte sie jeden Moment wieder hereinkommen. Als ob die Zeit hier einfach stehen geblieben wäre. Du spazierst außerdem durch einen Garten voller Kunst und entdeckst Orte wie den 'Bücherbaum', einen Baum, an dem Bücher hängen. Man erzählte mir, dass Menschen hier manchmal eine Hängematte aufhängen, ein Buch nehmen und einfach… da sind.

Ich beschließe den Besuch im Number Ten, wo man herrlich zu Mittag essen und den besten Kaffee trinken kannst. Der Garten des Number Ten, beim Landhuis Bloemhof, ist die perfekte Mischung aus Inspiration und Entspannung.

3. Hofi Dushi Terra: zurück zu den Wurzeln

Gut für mich zu sorgen bedeutet auch: gut zu essen. Und am liebsten lokal. Bei Hofi Dushi Terra fand ich genau das. Frisch, pur und mit Liebe angebaut. Bauer August gab mir eine Führung und erzählte mit so viel Begeisterung über alles, was auf dem Hof wächst. Man spürt es: Das kommt vom Boden, buchstäblich und im übertragenen Sinne. In den folgenden Tagen aß ich die leckersten Gemüsesorten.

Was auch sehr schön ist: Du kannst hier wöchentlich frische Pakete abholen. Für etwa 35 Gulden holst du donnerstags eine Box voller frischen Gemüses und Kräuter ab, vorausgesetzt, du gibst deine Bestellung vor Mittwoch auf (über Instagram).

Eine interessante Tatsache: Viele Restaurants auf der Insel arbeiten ebenfalls mit ihren Produkten. Es ist also gut möglich, dass du sie schon probiert hast, ohne es zu wissen.

4. Club Forma: Entschleunigung durch Bewegung

Für mich sind Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden. Bei Club Forma kommt das perfekt zusammen. Club Forma wurde von Michelle gegründet, aus einer tiefen Leidenschaft für (Reformer-)Pilates und dem Wunsch, etwas Besonderes auf der Insel zu schaffen. Was als persönliche Reise begann, wuchs zu einem Ort, an dem Bewegung, Luxus und persönliche Betreuung zusammenkommen. Der Schwerpunkt liegt hier vor allem auf Privat- oder Kleingruppeneinheiten, sodass du wirklich individuelle Begleitung bekommst.

Was es für mich besonders machte, war Lehrerin January. Ich kannte sie noch aus den Niederlanden und es fühlte sich sofort vertraut an. Sie ist so herzlich, unglaublich leidenschaftlich und hat enormes Wissen über Anatomie. Sie sieht genau, was dein Körper braucht, manchmal sogar bevor du es selbst spürst. Und es bleibt nicht beim Workout. Denk an einen frischen Saft nach der Stunde, ein kaltes Handtuch oder am Freitagabend ein Gläschen Wein (hallo, Balance). Es sind die kleinen Details, die den Unterschied machen.

Du kannst hier sowohl Privatstunden als auch Einzelklassen buchen: ideal, wenn du auf der Insel wohnst, aber auch perfekt, wenn du während deines Urlaubs einen Body-&-Mind-Boost möchtest.

5. Bachata Curaçao: Tanz deinen Kopf frei

Nach all dieser Ruhe… bekam ich Lust zu tanzen. Denn manchmal liegt Entspannung genau im Bewegen. Über Bachata Curaçao gelangte ich zu einem Abend voller Musik und Energie. Organisiert von Richard, der übrigens auch Wanderungen anbietet, zum Beispiel zum Tafelberg bei Sonnenuntergang (Yogamatte mitnehmen… und die Aussicht genießen. Kannst du es dir schon vorstellen?).

Aber mehr über das Tanzen: Wer tanzt, kommt in seinem Körper an. Und das Schöne ist: Wenn du etwas Neues lernst, wie in diesem Fall Bachata, hat dein Kopf einfach keinen Platz mehr, um über etwas anderes nachzudenken. Die Stunden finden im Surfspot Curaçao statt, mit Blick aufs Meer und Windsurfer im Hintergrund.

Donnerstagabend = Musik an, Kopf aus. Die Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

6. Zaza Studio: Tiefe Entspannung

Im Zaza Studio machte ich mit den Schwestern Mrinalini und Shalini eine Acupuncture Float & Flow-Session. Und ehrlich gesagt: Das hatte ich noch nie zuvor gemacht, und es war eine wirklich wunderschöne Erfahrung.

Der Abend begann mit Atemübungen und Yoga. Dann folgte Akupunktur, mit dem Fokus auf die Beruhigung des Nervensystems. Und dann lag ich plötzlich… schwimmend auf einer Matte im Wasser ;)

Alles wurde still. Mein Nervensystem beruhigte sich und mein Kopf fand Ruhe. Danach tranken wir noch gemütlich eine Tasse Tee. Als ich danach nach Hause fuhr, fühlte ich mich entspannter wie lange nicht mehr.

7. Hofi Cas Cora: Gemeinsam entschleunigen

Bei Hofi Cas Cora spürst du sofort: Das ist mehr als nur ein Ort. Was als eigener Gemüsegarten begann, wuchs zu einem Farm-to-Table-Konzept, in dem alles zusammenkommt. Hier wird nicht nur gekocht oder geerntet, hier wird genährt, geschaffen und geteilt.

Ich war hier bei einem Retreat, das gemeinsam mit Christel von Movements organisiert wurde. Ein Abend des Entschleunigens, Verbindens und Reflektierens. Wir taten dies durch Atemübungen, Yoga, Malen, das Pflanzen neuer Samen (wörtlich und im übertragenen Sinne) und ein wundervolles Abendessen. Ein Moment, um innezuhalten und auf das Vergangene zu blicken, und auf das, was in der neuen Saison wachsen darf.

Hofi Cas Cora organisiert regelmäßig Veranstaltungen und arbeitet mit wunderbaren lokalen Initiativen zusammen. Immer mit derselben Absicht: Menschen zusammenzubringen und zur Gesundheit beizutragen.

Curaçao ist alles zugleich. Lebendig und ruhig. Energiegeladen und still. Im einen Moment tanzt du mit einem Cocktail in der Hand, im nächsten liegst du unter einem Baum mit einem Buch in der Hand. Und genau diese Balance macht die Insel so besonders.

Also ja, komm für die Strände, die Farben und die Geselligkeit. Aber bleib auch ein Weilchen für die Ruhe. Manchmal liegt sie einfach um die nächste Ecke.